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健康

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水分補給忘れていませんか?

夏場は、熱中症対策で、まめに水分補給していた人も寒くなってきたら、水分補給を忘れがち人間の体の約60%は水分です。季節に関係なく、毎日尿や便、汗などで水分を体から出していきます。寒くなって汗をかかなくなると、のどの乾きを感じにくくなるので、ついつい水分を取ることが少なくなります。水分補給が少ないと、血液の粘度が上がり、いわゆる「ドロドロ」の状態となります。ドロドロ血液によって血管が詰まりやすくなり、...

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edit-notes16.png2016.12.14.
⇒ 水分補給忘れていませんか?

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edit-notes16.png2016.02.20.
⇒ 眠りのはなし

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edit-notes16.png2015.09.05.
⇒ 聞こえのチェツク

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edit-notes16.png2015.07.23.
⇒ ノンアルコールって?

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